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含油子仁/果仁/籽与一次性手套机是两个不同的物品，因此无法直接通过调整来使它们“撕好”。
一次性手套机是用来制造一次性手套的机器，而含油子仁、果仁、籽等是食品原料，这两者之间没有直接联系。
如果想要撕开含油子仁、果仁或籽等食品原料，建议使用适当的力量和技巧来撕开，如果是在处理这些食品原料的加工过程中需要用到手套，那么应该选择合适的手套材料，如耐油、耐磨损的材料，并正确佩戴手套以保护手部。
至于如何调整一次性手套机的设置，这需要根据具体的手套机型号和操作指南来进行，调整一次性手套机的设置需要考虑到手套的材质、厚度、尺寸等因素，以及生产速度和产品质量等因素，建议参考手套机的操作手册或联系生产商或专业技术人员进行咨询和调整。
处理含油子仁、果仁、籽等食品原料时，应该注意安全卫生，并选择合适的手套材料和佩戴方法，而调整一次性手套机的设置则需要根据具体情况进行，并遵循相关的操作指南和安全规定。